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Yoga

Kursinhalt
Yoga umfasst die Techniken, um eine Einheit von Körper und Seele zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Nummer
20.30123
Dauer
14 Kurstermine, 28 UE
Datum
08.09.2020 - 22.12.2020
Zeit
16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort
Greußen - TGS, Turnhalle Bestand
Gebühr
84,00 Euro
Dozent
Frau Jutta Mucke
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